怎样提高雌激素_提高体内雌激素水平的方法|全球快看点
来源：互联网
2023-02-10 13:38:59
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解答：
1、可通过饮食补充，多吃含雌激素高的食物，大豆及豆制品，牛奶，坚果，海带，芝麻等。而含有植物雌激素的食物可以起到辅助作用。
2、如果食补效果不明显，可以考虑口服中药来补充。很多中草药都含有雌激素，如葛根、当归、杜仲、黄芪等。因为各种中草药的药性不同，所以需要请专业的中医诊治后才能开出药方。
3、两种方法效果还是不明显，可以考虑口服雌激素补充。需要注意的是，不能自己服用，需要在专业医生的指导下服用，避免体内激素水平紊乱的问题。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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